【大豆ミート】ライクチキンのVEGANサラダボウル

ヴィーガン対応

材料<1人前>

ライクチキン!? [オリジナル] 下味付き・・・適量

リーフレタス・・・適量

アボカド・・・適量

にんじん・・・適量

紅芯大根・・・適量

ケール・・・適量

ピーナッツ・・・適量

 

<ドレッシング>

アーモンドミルク・・・150cc

トマトケチャップ・・・50cc

リンゴ酢・・・小さじ1/2

塩・・・小さじ1/2

カレー粉・・・小さじ1/4

 

つくり方

1.ライクチキンを沸騰した湯でゆでて水気を切り、冷ます。野菜は食べやすい大きさに切る。

2.ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。

3.野菜、ライクチキンをボウルに盛り、ドレッシングと砕いたピーナッツをかける。