【大豆ミート】ライクチキンのサラダ丼

ヴィーガン対応

材料<1人前>

ライクチキン!? [オリジナル] [プレーン] どちらでも・・・20g

山芋・・・70g

アボカド・・・1/6個

トマト・・・1/6個

レタス・・・1枚

ラディッシュ・・・1個

カイワレ・・・5g

 

<ドレッシング>

玉ねぎ・・・1/8個

しょうゆ・・・小さじ2 1/2

酢・・・大さじ3/4

砂糖・・・大さじ1/4

油・・・大さじ1/2

レモン汁・・・小さじ1/4

つくり方

1.ライクチキンは角切りにし、素揚げする。
【プレーンを使用する場合(オリジナルでは不要)】塩少々をまぶす。

山芋、アボカド、トマトは同サイズの角切り、レタスは千切りにする。

2.ドレッシングは全ての材料をブレンダーで攪拌する。

3.丼にご飯を盛り、レタスをしき、1の他の具をのせ、カイワレ、ラディッシュを添える。2のドレッシングをかけていただく。