【大豆ミート】ライクチキンのカツ

ヴィーガン対応

材料<1人前>

<2人前>

・ライクチキン!? [オリジナル] [プレーン] どちらでも・・・100g

・山芋・・・ 100g

・小麦粉 ・・・大さじ2

・味噌 ・・・小さじ1

・酒 ・・・小さじ1

 

・パン粉・・・適量

・揚げ油・・・適量

つくり方

1. ライクチキンは食べやすい大きさに裂く。

【プレーンを使用する場合(オリジナルでは不要)】塩少々をまぶす。

2. すりおろした山芋、酒、みそ、小麦粉を混ぜ合わせる。1.を加えて混ぜ合わせ、まとめる。

3. 適当な大きさに分けて、パン粉をつける。

4. 180℃の油できつね色になるまで揚げる。