【大豆ミート】ライクチキンのメキシカンチリトマトパスタ

ヴィーガン対応

材料<1人前>

ライクチキン!? [オリジナル][プレーン]  40g
パプリカ(赤、黄)約15g
ナス     約20g
レモンスライス 1枚
パクチー    適量
オリーブオイル 適量
トマトソース  150g
チリパウダー 大さじ1/2

[ワカモレ]
アボカド(小)  1/2個
玉ネギ    15g
ミニトマト   1個
レモン汁  小さじ1
味噌   小さじ1/4
塩    小さじ1/8

パスタ     80g
トルティーヤチップ 適量

つくり方

①パプリカ、ナスは食べやすい大きさにカットする。ナスは塩水にさらして水けを切る。
②[ワカモレ]アボカドは皮とタネを外して潰し、玉ねぎとトマトはみじん切りにする。その他の材料と混ぜ合わせる。
③フライパンにオイルを熱し、like chickenと①を炒めたら、トマトソース、チリパウダーを加え熱する。
④茹で上げたパスタを加え、茹で汁を適量加え、和える。
⑤器にパスタを盛り、ワカモレ、レモンスライス、トルティーヤチップをトッピングする。