【大豆ミート】ライクチキンと彩り夏野菜のジェノベーゼパスタ
①〈ジェノベーゼソース〉バジルは細かく刻む。ナッツはすり鉢でつぶすか、袋に入れて瓶の底などでたたいて細かく砕く。その他の材料と混ぜあわせる。
②コーンとインゲンは食べやすい長さに切り、茹でる。
③フライパンにオリーブオイル少々(分量外)を熱し、ライクチキンをさっと焼く。茹で汁を加えてひと煮立ちさ
ライクチキン[オリジナル][プレーン] 40g
インゲン 3本
コーン 50g
ミニ
ヴィーガン対応