【大豆ミート】ライクチキンと青菜のお浸し
ヴィーガン対応
材料＜1人前＞
ライクチキン！？ [プレーン]・・・40g
小松菜（青菜）・・・1/4束
しょうゆ（薄口しょうゆ）・・・小さじ２
かつお節・・・適量
つくり方
①ライクチキンはサッと茹でて水気を切る。細く裂く。
②青菜を茹でて、水気を搾り、食べやすいサイズにカットする。
③しょうゆを回しかけ、かつお節をかける。
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