【大豆ミート】ライクチキンのお吸い物
ヴィーガン対応
材料<1人前>
ライクチキン!? [プレーン]・・・20~30g
和風だし汁・・・150cc
白だし(しょうゆ)・・・適量
みりん・・・小さじ1
わかめ・・・適量
木芽や三つ葉など・・・適量
つくり方
①だし汁に白だし、みりんを加え沸かす。
②ライクチキンを細く裂き、わかめとともに加えて煮る。
③仕上げに木の芽や三つ葉を添える。
ヴィーガン対応
ライクチキン!? [プレーン]・・・20~30g
和風だし汁・・・150cc
白だし(しょうゆ)・・・適量
みりん・・・小さじ1
わかめ・・・適量
木芽や三つ葉など・・・適量
①だし汁に白だし、みりんを加え沸かす。
②ライクチキンを細く裂き、わかめとともに加えて煮る。
③仕上げに木の芽や三つ葉を添える。