【大豆ミート】ライクチキンのベジタコス

ヴィーガン対応

材料<1人前>

<2人前>

ライクチキン!? [オリジナル] 下味付き・・・50g

玉ねぎ・・・1/2個

ニンニク・・・1カケ

セロリ・・・1/2本

パクチー・・・3本

トマト缶・・・1缶

塩・・・適量

胡椒・・・適量

チリパウダー・・・適量

オリーブオイル・・・適量

トルティーヤ・・・2枚

つくり方

1.ニンニク、玉ねぎ、セロリの茎、パクチーの茎はみじん切りにする。

ライクチキンは食べやすい大きさにカットする。

2.鍋でオリーブオイルを熱し、1のセロリの葉以外を全て炒める。

3.1にトマト缶を加え、空いた缶の1/2量の水を加え、セロリの葉を加えて煮る。塩、胡椒、チリパウダーを加え、調味する。

4.トルティーヤにベジタコソースをのせ、パクチーの葉を散らしていただく。