【大豆ミート】ライクチキンの甘辛ゴマ焼き
ヴィーガン対応
材料<1人前>
ライクチキン!? [プレーン] 80g
[調味料]
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1/3
メープルシロップ 大さじ2/3
おろししょうが 小さじ1
白ゴマ 適量
片栗粉 適量
油 適量
つくり方
①ライクチキンと調味料をポリ袋に入れ漬け込む。(15分~一晩)
②白ゴマ、片栗粉の順にまぶし、油を熱したフライパンで両面をこんがり焼く。
ヴィーガン対応
ライクチキン!? [プレーン] 80g
[調味料]
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1/3
メープルシロップ 大さじ2/3
おろししょうが 小さじ1
白ゴマ 適量
片栗粉 適量
油 適量
①ライクチキンと調味料をポリ袋に入れ漬け込む。(15分~一晩)
②白ゴマ、片栗粉の順にまぶし、油を熱したフライパンで両面をこんがり焼く。