【大豆ミート】タイのパッタイ風 ライクチキン春雨炒め

ヴィーガン対応

材料<1人前>

ライクチキン!? [オリジナル] 下味付き 80g
春雨     30g
もやし    80g
ニラ     2,3本
玉ねぎ    1/8個
人参     1/4個
タカノツメ  1本

〈調味料〉
おろししょうが 小さじ1
おろしにんにく 小さじ2/3
みそ     大さじ 2/3
砂糖     小さじ2
ごま油    大さじ1
しょうゆ   大さじ 2/3

つくり方

①春雨は熱湯でもどす。ライクチキンは細く割く。タカノツメは種を取る。
②玉ねぎはスライス、人参、にらは食べやすい大きさにカットする。
③フライパンにごま油を熱しタカノツメを炒め、②ともやしを加え炒めたら、ライクチキンを加えサッと炒める。
④調味料を加え、春雨を加え、炒める。
(辛いのが苦手な方は、途中でタカノツメは取り出す)