【大豆ミート】スペイン風 ライクチキン ピカディーリョ
ヴィーガン対応
材料<1人前>
ライクチキン!? [オリジナル] 80g
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1個
トマト 1個
ブラックオリーブ 4、5個
オリーブオイル 大さじ1
酢 大さじ1/2
おろしにんにく 少々
塩こしょう 適量
つくり方
①玉ねぎ、ピーマン、トマトは細かくカットし、オリーブは1/2にカットする。
②①を調味料と合わせて混ぜる。
③ライクチキンはサッと茹でて、水気をふきとり、細く割く。②に和える。
(時間があれば冷蔵庫で冷やすとよい)